La dieta mediterranea guadagna una crescente popolarità. Questo perché offre un modo di sfruttare sano e gustoso. Il suo segreto sta nel focus su prodotti freschi locali: ingredienti semplici che forniscono un esperienza unica. Un esempio tipico di questa dieta è il classico piattocon un sugo fresco di pomodoro e basilico. Ricorda di includere